Erfahrungen mit TC Personaltraining

Schon als ich eine Verletzung an meiner Schulter hatte, hat mir Tayfun Ratschläge gegeben, die wirklich geholfen haben. Dadurch bin ich auf sein Coaching aufmerksam geworden und habe es im Anschluss gebucht.

In den Bereichen Training und Ernährung habe ich extrem viel dazugelernt und es geschafft, nach 3 Monaten 2,5 Kilo zuzunehmen, obwohl sehr schwer fällt, überhaupt Muskelmasse aufzubauen.

Daher empfehle ich das Coaching von Tayfun Cirpan uneingeschränkt weiter. Er hat mir wirklich sehr geholfen und ich bin vollends zufrieden mit der Betreuung.

Ich trainiere jetzt seit über einem Jahr mit Tayfun und habe 10 Kilo abgenommen sowie an Kraft und Ausdauer gewonnen. Er legt großen Wert auf eine präzise Ausführung der Übungen und stellt sicher, dass alles korrekt durchgeführt wird, ohne dabei die Herausforderung aus den Augen zu verlieren. Tayfun motiviert mich jedes Mal aufs Neue, meine Grenzen zu erweitern und die beste Version meiner selbst zu werden. Sein Training ist anspruchsvoll, aber zugleich abwechslungsreich und macht Spaß. Ich kann ihn jedem empfehlen, der ernsthaft daran interessiert ist, seine Fitnessziele zu erreichen.

Ich trainiere mit Tayfun schon eine ganze Weile. Und bin rundum zufrieden. Sowohl die vielen Tipps für den Alltag als auch die Hilfe bei der Ernährungsumstellung, haben mir einfach sehr geholfen und mein Leben positiv verändert.
Die Trainingseinheiten sind immer abgestimmt auf meinen aktuellen Trainingsstand und Tayfun achtet immer auf die perfekte Durchführung. Trainiere jetzt seit 5 Jahren mit kurzer Unterbrechung aufgrund meiner Schwangerschaft und habe dadurch schon sehr große Erfolge erzielt. Ich bin sehr zufrieden und werde weiterhin gemeinsam mit Tayfun an meinem Ziel arbeiten.

Ich habe knapp 4 Monate mit Tayfun trainiert und war vom Training, dem Ergebnis und der Betreuung echt begeistert. Was wir in der kurzen Zeit umgesetzt haben, war schon erstaunlich. Muskeln aufgebaut, definiert und dazu Fett abgebaut, so dass ich mit 52 Jahren Ergebnisse erzielt habe, die ich nicht für möglich gehalten hatte. Ernährungsplan und die persönliche, individuelle Betreuung haben genau so dazu beigetragen.

Habe im Februar angefangen, Tayfun hat mir einen super Ernährungsplan erstellt. Habe super unglaubliche Fortschritte gemacht.

Ich habe mit Herrn Cirpan das erste Mal im Fitness Center in Unterföhring Kontakt aufgenommen, da ich aufgrund diverser gesundheitlicher Beschwerden wie Übergewicht, Blutdruck und beginnender Diabetes dringend etwas für meine Fitness tun musste. Herr Cirpan hat sich für die Erstanamnese über 2h Zeit genommen und mir dann in den darauffolgenden Tagen einen Ernährungsplan und grundlegende Verhaltensregeln vorgestellt. Zusammen mit einem relativ harten Workoutplan 3x die Woche und eiserner Disziplin verlor ich im ersten Monat 5kg Nettogewicht und konnte meine Trainingsleistungen um im Schnitt 50% pro Übung steigern. Nach sechs Wochen harter Diät und konstantem Training habe ich an Bauch und Hüfte über 10cm Umfang verloren und an allen anderen Körperstellen 3 bis 5cm dazugewonnen. Mein Gewicht ist von knapp 120kg auf 111kg herunter und mein Arzt hat mir mitgeteilt, dass sowohl Blutdruck, Blutfette, Leberwerte und Zucker in einen Normalbereich gesunken sind. Ich kann Herrn Cirpan durchwegs empfehlen. Er ist streng und kompetent und sagt einem nicht, was man hören will. Gerade für Unternehmer mit einem hohen Stresslevel ist Herr Cirpan der richtige Ansprechpartner!

Ich habe im November mit dem
Coaching angefangen. Wegen zeitlichen Gründen trainiere ich daheim. Tayfun hat mir einen Trainingsplan für mein Homeworkout gemacht und eine langfristige Ernährungsumstellung mit einem Ernährungsplan, an den ich mich halten kann. Ich bin so froh das ich es gemacht habe, den ich habe 8,5 kg abgenommen soviel dazu gelernt und fühle mich endlich sehr wohl in meinem Körper. Er ist immer zuverlässig, hilfsbereit und nimmt sich Zeit für Fragen. Bin sehr zufrieden mit dem Ergebnis. Kann ich nur empfehlen. Danke

Ich habe in kürzester Zeit sehr viel gelernt, was Kampfsport betrifft. Ich habe von Tayfun sehr große Fortschritte gemacht er geht gezielt auf meine Stärken und Schwächen ein und gibt mir sehr viel Input mit auf dem Weg. Durch sein großes Know How über Kraft/-Kampfsport und Ernährung ist das Zusammenarbeiten mit ihm extrem effektiv.

Ich trainiere 2 mal pro Woche mit Tayfun zusammen seit mehr als 1 Jahr. Mein Ziel war es Muskelaufbau und fitter zu werden. Durch das Training und die umgestellte Ernährung habe ich in kürzester Zeit 6 kg zugenommen. Ich bin in der Lage Klimmzüge zu machen, habe viele neue Übungen gelernt und habe das Gewicht an jeder Maschine mehr als verdoppelt. Mein Selbstbewusstsein hat sich mit dem Training deutlich verbessert. Tayfun ist jederzeit bereit, Tipps für die Ernährung und das Training zu geben, um die Leistung ständig zu erhöhen. Ich bin mit dem Fortschritt sehr zufrieden!